oksana_ksunja (oksana_ksunja) wrote,
oksana_ksunja
oksana_ksunja

Дневник позитива

28.06.16

1. Ура, дали горячую воду. Отмываю свой южный загар)))

2. Была на пробежке. Как всё же важен коллектив и разумное соперничество. На марафоне половину дистанции бежала со средним темпом 6.13, а потом замедлилась и итоговый темп был 6.33. Сегодня не выбралась из 7мин/км!!!! Хотя бежала нормально. Но одна. Где-то был промежуточный темп 6.57, но итоговый оказался 7.03. Не с кем было соревноваться и догонять/обгонять.
Возможно, конечно, дело в разминке. Нас хорошо размяли перед стартом, а сама я выхожу из парадной и сразу бегу. А еще я, послушав Пашу с работы(у нас теперь общая тема -бег), тепло оделась. Он за 2 недели скинул 5кг! Поэтому я бежала в футболке, свитере с горлом и курточке. На улице не жарко, +18, но сильная влажность. Прибежав, опять же по рекомендации Пашки, я ещё минут 20 сидела дома одетая. В итоге одежду можно было отжимать. Я прибежала и сидела, как дура, одетая, с красной мордой и в мокром лифчике. Я всегда про это думала, но прочитав про мокрый лифчик у Лисы, постоянно её вспоминаю и смеюсь)))

3. А ещё я одного товарища с СЗ пытаюсь втянуть в бег)))

А мой московский товарищ шлёт фотки из Англии. Он эту неделю там в командировке в каком-то городке на берегу моря. А там холодно)))
Tags: дневник позитива, спорт
Subscribe

  • Балетное

    Сегодня снова была на балете. В Мариинке, но на основной сцене. Несколько лет там не была и последнее время всегда ходила на Новую. Это у Ани по…

  • Спортивное

    "Зенит" выиграл у "Урала" 7-1. "Йокерит" отказался из-за вируса от участия во втором раунде плей-офф Кубка Гагарина, где должен был играть с…

  • 29.11.19

    А я верю в "Черную пятницу"))) Сегодня в "Гольфстриме" купила белье. Удержалась и купила только 1 комплект) Просто еще один мне нужно забрать в…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 22 comments

  • Балетное

    Сегодня снова была на балете. В Мариинке, но на основной сцене. Несколько лет там не была и последнее время всегда ходила на Новую. Это у Ани по…

  • Спортивное

    "Зенит" выиграл у "Урала" 7-1. "Йокерит" отказался из-за вируса от участия во втором раунде плей-офф Кубка Гагарина, где должен был играть с…

  • 29.11.19

    А я верю в "Черную пятницу"))) Сегодня в "Гольфстриме" купила белье. Удержалась и купила только 1 комплект) Просто еще один мне нужно забрать в…