September 12th, 2016

Спортивное

Все же не получается у меня вечером ускориться на пробежке. Программа сообщает промежуточные результаты каждые 5 минут. В воскресенье первый километр закончила 6.16 мин/км, потом с каждым километром замедлялась на 3 секунды. Даже когда пыталась ускориться, то максимум, держала предыдущий темп. Закончила 7 километров со средним темпом 6.32. Я вообще не парюсь, но интересно, что днем оказывается, что я снижаю темп, а потом ускоряюсь (хотя вообще никаких усилий не прикладываю), а вечером стабильно на снижение идет.
Все равно кайфово)))
Велосипед оставила до выходных. Надеюсь, что велосезон еще рано закрывать.