January 25th, 2018

Утреннее

1. Снова ставлю 2 будильника- на 6.10 и 6.15. И эти 5 минут ТАК долго тянутся, что я постоянно боюсь, что я заснула и не слышала звонка. Правда, ровно в 6.15 не встаю. Но в 6.20 заставляю себя.

2. Сегодня закончила свои уколы. Наконец-то. Надоело каждое утро этим заниматься. 20 штук.

3. Сегодня иду к терапевту (буду самая последняя на приеме), к которому я записалась неделю назад, чтобы потом записаться к неврологу и потом уже, надеюсь, на бесплатное МРТ спины. Интересно, это случится к маю? Мне уже, в принципе, не срочно. Вот и решила не тратить деньги на врачей.

4. Лучше бы было холодно. Вчера -9, сегодня +1 и обещают до +4 и дожди. И на улице очень сильный ветер. На дороге вместо утрамбованного снега какашняк, который летит во все стороны. Фары грязные и плохо светят, в зеркала и стекла теперь хрен что увидишь(((
В общем, когда в Питере была зима, я или болела или работала((( Снова лыжи "в пролете". Сейчас снег весь сойдет. Хотела вчера часов в 8-9 вечера выйти покататься, но была метель и я никуда не пошла. А бегать мне точно пока нельзя. Попробую вечером доехать до катка. Вероятно, закрытого.

5. На "Маяке" озвучили параметры "здорового образа жизни", который утвердил Минздрав: Первое — не курить, второе — употреблять не менее 400 г овощей и фруктов в день, третье — заниматься умеренной и высокой активностью не менее 30 минут, четвертое — умеренное потребление соли. И тогда, по мнению специалистов, в случае исполнения правил вероятность смерти в течение трёх лет снижается на 50%.
Так что можно пить!

6. Я - правша. Но заметила за собой, что 85% времени я веду машину левой рукой. Правой только иногда подкручиваю руль. А так большая часть времени она лежит либо на подлокотнике, либо просто на коленях. Даже когда я курила в машине, то сигарету держала в правой руке, а руль в левой. У меня автомат. Откуда такая привычка?

7. На работе решила на завтрак купить творожную запеканку. Она в нашем кафе очень прекрасная. Пока выбирала запеканку, увидела картофельные драники. Не удержалась. Тем более, что я картошку ем раз в год. А тут они так аппетитно выглядели. Когда оплачивала все, по радио сказали, что начались, кажется, 10-е лунные сутки. И сегодня голодать нельзя. Так что я все делаю правильно. Драники были чудесные. Да еще и с ветчиной. Прямо восторг. Иногда нужно себя побаловать. Даже звезды так сказали)))