oksana_ksunja (oksana_ksunja) wrote,
oksana_ksunja
oksana_ksunja

Categories:
У меня началась реальная "ломка" без спорта. Из-за спины уже ровно 2 недели без всяких физических нагрузок. И все вечера провожу лежа. Т.к. ночью из-за болей спала плохо, то уколы сделала прямо с утра. Уж не знаю, что именно помогло, но днем спина не беспокоила совсем. И уже ближе к вечеру поняла, что прямо безумно хочу спорта!!! Вот хоть что-нибудь поделать. Пусть даже завтра не встану с кровати! Обычно, когда у тебя все хорошо, то на спорте прочто не зацикливаешься и часто просто лень было идти в спортзал (а иногда могу подряд 3 дня ходить на кардио и часа по 1,5-2 заниматься). Но когда лень было идти в зал, то был велосипед и, как минимум, дежурные 15км; либо просто гуляла несколько километров; либо вдруг расстилала коврик и делала разные планки, скручивания, растяжки. А тут 2 недели ничего этого нельзя. Вернее, несколько раз все же ложилась на твердый пол, чтобы расправить спину и потянуться. Но встать потом было очень больно. А сегодня, когда поняла, что спина почти не болит, не удержалась от "планки". Хоть я и без фанатизма делала (мне завтра обязательно нужно поехать родителей с дачи забрать и закрыть дачный сезон), но за эти несколько минут я ощутила приятную боль в забытых мышцах. Вот это был реальный кайф! А секса я не хочу(((
Tags: здоровье, про меня, спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Сглазила

    Кто вчера в ночи радовался работе иголок и отсутствию болей в пояснице, тот сегодня полночи не мог нормально перевернуться на бок и утром еле встал с…

  • Про иголки

    Сегодня утром, когда лежала с иголками на пояснице, поняла, что я ведь утром не мучалась проблемами со спиной. И утром с кровати встала без боли.…

  • (без темы)

    Подлетая к Мурманску, увидели в лесах снег. Дети сзади закричали "Смотрите, снег! Он настоящий! Наверное, там Новый год!"😁😁😁 А в Мурманске дождь😪 И…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments