Насмешили девчонки, написав, что у них ощущение, что я самая занятая, потому что не общаюсь в чате😃😃😃 Я очень повеселилась. Так и есть! Когда они в чате около 8 утра начали обсуждать важные вопросы, я просто спала😁 И телефон был выключен. Проснувшись в 11 (офигеть!) утра увидела больше полуторы сотни сообщений. Диалог уже закончился и я просто Всё прочитала и посмотрела фото. И поняла - как скучно я живу и всё это проходило мимо меня. А днём они начали обсуждение новой темы и я снова была занята. Мылась после пробежки🙈 Мы и с Настей (другой) уже который раз за неделю не можем поговорить по телефону - я то иду в кино, то на лекцию. Прямо "деловая колбаса"😄
Да, я просыпаюсь поздно. Но сегодня сама себя удивила, открыв глаза в 11.00. Ложилась около 2 и думала, позже 10 утра не проснусь. Ошиблась. И я рада. Я себя не ограничиваю. Хоть и слушаю все эти дни умные книги, в которых нахваливают ранние подъёмы. Но я проснулась вовремя для того, чтобы послушать прямой эфир в Инстаграме одного коуча, ссылку на которого мне вчера скинула беговая Юля. Да, я теперь по всем фронтам слушаю умные советы💪 Даже во время бега слушаю на Ютюбе книгу "Всё хреново!", разряжая вусмерть телефон и съедая трафик. На чтение просто времени не хватает.
Пробежка: 8,77км с темпом 6.16. Но я 2 раза перешла ненадолго на шаг. Первый - просто так, а второй - когда вырубилась книга и телефон пропищал, что низкий уровень зарядки. Был вариант срезать маршрут, примерно наполовину, но решила рискнуть и добежать круг в надежде, что телефон выдержит и не умрёт. Он не подвёл. Осталось 46км.
Была уверена, что у меня дома чисто. Но, блин, сегодня в Питере включили солнце. Пришлось почти час драить фартук на кухне и вытирать пыль. Ну что за жизнь?!
Вечером ездила в беговую школу на лекцию по травмам спины. Люблю про спорт и болезни 😆 Особо ничего нового не узнала, но Всё равно познавательно и без напряга. Каждый раз говорю себе, что нужно делать эти самые элементарные упражнения, но потом редко делаю. Или вообще не делаю. Про мои утренние проблемы со спиной (спрашивала после лекции) сказал, что нужно идти к остеопату и не в момент боли. Лектор врач-остеопат. Возможно, как-нибудь схожу. Давно собираюсь. И про проблемы с плечом можно будет поговорить. Само вряд ли уже исправится🙈
Докатилась. Я целыми днями не захожу в Интернет и ЖЖ. Все сегодняшние посты написаны были вчера ночью.
