oksana_ksunja (oksana_ksunja) wrote,
oksana_ksunja
oksana_ksunja

Categories:

Про бег, деньги и веру)))

Хороший заголовок для поста)))

Начну, пожалуй, с важного. С денег! Можно сколько угодно ржать, но ЭТО работает! Я про красные трусы на люстре! Я сразу выиграла 100 рублей, а вот Катя - 19 евро! Так что закидайте вашу люстру трусами и держите карманы шире)))

Ну и про бег. Пока Москва во всех соцсетях и мессенджерах выкладывает красивые фото снега и я плАчу, я в ответ отправляю фото питерского солнца. Даже не знаю, чего я больше хочу - снега или солнца. Можно мне всего и сразу? А еще платьеце, шампанское, на ручки и перевод на карту на пару сотен тысяч рублей!
И вот, подбадриваемая солнцем, я пошла бегать. И, спускаясь по лестнице уже на улице, подумала "Как классно идти на пробежку не потому, что НАДО, а потому что просто так захотелось!". И я побежала.
На светофоре пришлось остановиться и я увидела свой темп и офигела! 5.11 мин/км!!! Такого никогда не было! Я сразу вспомнила слова Жени под моим предыдущим беговым постом, где я гордилась своим ускорением. Он писал про проблемы с GPS, скрадывание углов, проблемы с беговой программой и еще какие-то непонятные слова. Короче, все было о том, что это не мой хороший результат, а сбой программы) А я ему не поверила. А сегодня я все это вспомнила. Хотя я по этому маршруту бегала сотни раз и точно знаю, что до этого перекрестка от моего дома 500 метров и программа мне сегодня их показала. И у меня прямая дорого и никаких углов нет и там точно нечего скрадывать) Но, стоя на светофоре, я себе сказала: "Это ошибка. Наверное, программа заглючила. Я НИКОГДА так не бегала. Да еще и 50 метров пришлось почти пешком идти по открытому льду. Не может у меня быть такое время". И я в это поверила. На отметке в 5 минут у меня был темп типа 5.30. На фото видно, что после 1-го км у меня темп 5.31. И я стала еще больше замедляться. Почти успокоилась, когда программа сообщила про 5.56. Да и то я сама себе сказала, что это нормально, ведь это означает, что я бегу 6+ мин, а из-за неправильного темпа в 5.11, средний так и будет меньше текущего. И я стала просто бежать. Не напрягаясь совсем. Потому что я уже была в "своем болотце", в котором 6 мин/км это хорошо.



Итоговый средний темп за тренировку получился 5.51 мин/км. Программа отметила, что это самая быстрая моя тренировка. К сожалению, 5.11 нигде не зафиксировано, а так это был бы моя наглядная мотивация. И я собой осталась недовольна и отругала себя. Потому что я не верю в себя. И нет никаких доказательств, что у меня реально не было темпа 5.11. У меня нет никакой фиксации результата кроме телефона. А вдруг для меня 5.30 это нормальное время, а про 6.00 уже давно нужно было забыть. Все же за 3,5 года и кучи пройденных километров должен же быть какой-то прогресс? Нет, я не гонюсь за результатом. Но у меня "синдром отличницы" и, когда я вижу свои косяки, я расстраиваюсь. И мне специально была показана цифра 5.11, чтобы ее держаться. А я сразу решила, что нееее, я так не смогу, я так не делала...

В общем, нужно верить в себя, в силу мысли и красные трусы! Даже если вокруг все твердят, что это не работает/ошибочно/не прилично. Пойду куплю еще лотерейный билетик) Ведь "чтобы надрать кому-то задницу, нужно поднять ногу")))
Tags: БегиОксибеги, веселенько, дневник позитива, жизнь, кризис
Subscribe

  • В этот день 1 год назад

    А сегодняя ушла в 18.00! Нас настойчиво снова приглашали выйти в выходные поработать. Я уже 3 дня в статусе "работаю последние дни". Не…

  • Утреннее

    Что-то мне без разницы - спать 5 часов или 8. Я просыпаюсь уставшей только от одной мысли, что нужно на работу. Пришла в офис в 8.15. Без завтрака и…

  • Утреннее

    Мама позвонила прямо с утра. Где-то в 10.30. К счастью или несчастью, я уже не спала. Папа обычно в 12 звонит и спрашивает "Не разбудил?". А мамин…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 22 comments

  • В этот день 1 год назад

    А сегодняя ушла в 18.00! Нас настойчиво снова приглашали выйти в выходные поработать. Я уже 3 дня в статусе "работаю последние дни". Не…

  • Утреннее

    Что-то мне без разницы - спать 5 часов или 8. Я просыпаюсь уставшей только от одной мысли, что нужно на работу. Пришла в офис в 8.15. Без завтрака и…

  • Утреннее

    Мама позвонила прямо с утра. Где-то в 10.30. К счастью или несчастью, я уже не спала. Папа обычно в 12 звонит и спрашивает "Не разбудил?". А мамин…