Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Утреннее

Всё-таки для меня утром встать на час позже или спать на 1 час дольше это совсем не одно и то же. Конечно, спать дольше это прекрасно и мачта. Но вчера я ночевала у родителей проснулась на час позже довольно бодрым человеком. При тех же самых 6 часах сна. Я поймала себя на этой мысли, когда шла пешком на работу. Возможно, ещё сработало то, что я не спешила - времени было с запасом.
Так что все эти темы про бодрое и продуктивное утро в 5 утра - не для меня. Даже если организм по своей природе должен жить по биоритмам. Нет, это не для меня. Именно поэтому моя несбывшаяся мечта - удалёнка.
Сегодня в 6.30 я с трудом смогла встать с постели. Вернее, в 6.45. Понятно, что я вообще не бодра🤦♀️

Утреннее

Ненавижу жару. Даже когда рядом с морем. А тут вообще в городе. В 3 часа ночи +25, в 8 утра уже 28. На улицу можно выйти только после 11 вечера, когда хоть солнца нет. Вчера выносила мусор в это время и на улице было сказочно. Подумала, что сейчас бы на велике, но нужно спать.
Я в 22.20 только домой приехала. После работы заехала к родителям за остатками земли для цветов, потом массаж, в "Спортмастер" за заказанными кроссовками, в аптеку за таблетками для папы.
Всё хорошо в массаже кроме того, что он по расписанию. Меня это прямо угнетает. Хотя я и понимаю, что так я точно могу планировать вечера. Но реально бесит. Я же из-за работы записалась не,например, на 18.30, а на 19.40. Вот вчера больше часа просидела у родителей. А на массаже меня прямо рубило. Больно, а я почти сплю🤦‍♀️
Человек, который никак не может впихнуть тренировки в свою жизнь, покупает себе очередные беговые Асиксы. Ну ведь скидка 50%. Это ведь не 9 тысяч платить, а всего 4 (ещё и бонусы списали). Сейчас у меня были только одни беговые и я их постоянно туда-сюда таскала, как дурочка, и не бегала. Теперь будут одни дома, одни - в машине, а сквошевые оставлю у родителей. Никогда ведь не знаешь, когда "звёзды сойдутся" и пробежка состоятся. У меня в планах было 100 км в месяц. Пока что пробег 12 км🥺
Ещё вчера и цветы нужно было пересадить. Снова не хватило земли и снова придётся этим сегодня заниматься. Выбросить жаль, а цветущий балкон не сам таким становится.
Я месяц не могу из багетной мастерской забрать свой портрет, который отнесла туда ещё в апреле. И диван на дачу нужно поискать. И про поездки подумать. И машину куда-то в химчистку отогнать. Только я их найти не могу. Та, что нашла, находится в жопенях.
Я просто безумно хочу спать. Но у меня не хватает времени.
Поняла с утра. Это я еду в трамвае на работу. Там холодно и греться выходим на улицу 😃 А у Наташи на работе нет кондеев и вчера она потеряла сознание и сегодня лежит дома...

(no subject)

Кстати, у нас ведь в метро раньше объявляли, что постановление о ношении масок в метро будет действовать до 15 мая. Сегодня уже 14-е. Продлили?
А "ЗабегРФ", который будет 30 мая с одновременным стартом в 85 городах, в Москве отменили и перенесли на неопределённый период. В связи со сложной эпидобстановкой.
А в Питере как обстановка? Я не знаю. Маски пока носим.

Утреннее

Я тот человек, который радовался отмене ежеутреннего отчета о здоровье, который нужно было даже в выходной отправить до 10 утра. Это ведь ужас ужасный вставать в такую рань! Отчет наконец-то отменили. И... я сегодня проснулась в 8 утра и больше не смогла уснуть. "Прикольно". Кажется, в моей жизни начинает маячить знакомая многим (но не мне - мне так казалось) утренняя бессонница. Это печальная печаль. Потому что я легла в 1 ночи с мыслью, что будильник сработает в 10.15, а никак не в 8. Сегодняшний день расписан до самого вечера. Кажется, все вечера на буднях на следующей неделе тоже не оставляют шансов на ранний отбой. Как жить?!
А за окном снова метель.

Про деменцию

Думаете, можно интересно рассказать про старческую деменцию? А рассказать так, чтобы детям было интересно? Оказывается, можно! Я сегодня слушала аудиоверсию чудесной книги "Моя бабушка - Яга". Прочитала в одной книге про этот социальный проект. Книга состоит из 18 маленьких сказок. В записи аудиоверсии принимали участие знаменитые артисты. Это реально интересно.

Collapse )

Почитать или послушать бесплатно можно на сайте www.menimi.ru Мне это напомнило прошлогоднее "открытие" в Инсте - "Сказки на дому", которые я с удовольствием тогда слушала.

Покупки

Вчера приезжаю к родителям и мама мне говорит "Оксана, у меня беда". Как это обычно бывает, за секунду в голове успевает промелькнуть 100 вариантов беды. И один другого хуже. Оказалось, мама потеряла фитнес-браслет, который я ей подарила на 8 марта. Обнаружила накануне вечером. И не смотря на то, что она плохо себя чувствовала, сгоняла в поликлинику и магазин. Вдруг кто-то нашел и отдал?! Она сильно расстроилась. Успокоила ее, что это вообще не беда, а дешевенький браслет. К тому ж у меня была деньрожденческая скидка и он мне вместо 3500 обошелся в 2 тысячи Пообещала, что куплю новый и чтобы она даже в голове это не держала. Видимо, он ей понравился, потому что она не стала меня отговаривать (не стала говорить, что он ей не очень-то и нужен и т.п.) и сказала, что она даже взяла с собой инструкцию, чтобы почитать, но не успела. Бедолажка)))Приехала домой и заказала новый браслет. Наверное, в М.Видео решат, что я фанат Mi Band 5, раз за 2 недели второй раз заказываю.

А еще у Светы скоро день рождения и я ей решила подарить массажер для лица. На 8 марта планировала подурить ей роллер и гуаша, но мы так и не встретились. Поэтому на ДР подарю электрический гуаша. Уже заказала. В "Созвездие красоты", наверное, тоже решат, что я фанат Чезатоне, раз за 2 недели покупаю уже второй))) Просто первый я купила себе и активно пользуюсь. И стоит недорого (это не LLScin за 13 тысяч). Тем более, на него сейчас 50% скидки. Надеюсь, Свете понравится. Мне точно понравилось. Глядишь, буду страшной красавицей. Еще мухомором намажусь и тогда - точно!)))

Про женское и наряды)

Иногда я не баба с яйцами, а самая обычная баба. Позавчера я прошла по ТЦ и заглянула только в один отдел. Зато сегодня я заскочила в ТЦ "Лето" в первые минуты открытия "буквально только в 1 отдел и только на 5 минут". А потом я захотела "только одним глазком посмотреть" на всю эту мяту и лаванду, про которую все женщины говорят. В "Зарине" я себя сдержала, зато в "Юникло", которое "совсем не моё", купила домашние брюки и лавандоаую футболку с длинными рукавами. Потом в другом магазине были трусы. Потом очки от солнца. Мне ведь абсолютно ничего не надо! И я толстая!
Collapse )

Утреннее

Снова легла в 3, а встала в 8.20. Решила отчитаться о здоровье и понадеялась снова уснуть. Фиг вам. Вернее, мне. И снотворное с вечера не выпила. Как жить в таком режиме? На лыжи сегодня не поехала.

Утреннее

Единственное за что я не люблю зиму - нет, не за холод. И уж тем более не за снег. А за короткий световой день. А сейчас он настолько заметнее удлиннился! Прямо кайфный кайф. Хоть и выезжаешь на работу в темноте, но уже буквально через 15 минут на улице светло! Весна😊

На работе коллега, с которой мы сидим за соседними столами и общаемся, вчера ушла в 11 утра с работы, поэтому что у неё пропало обоняние. Сегодня написала, что у неё положительный тест🤦‍♀️ А мне в субботу на прививку. Сижу и думаю... Ни о какой даже минимальной изоляции речь идти не может...